水果减肥小能手 燃脂控食欲 瘦身也缤纷
▌葡萄
有医学研究发现，女性每天食用10颗新鲜葡萄，可以减肥和有利于预防心血管疾病。另外葡萄对于神经衰弱和过度疲劳者有很大的好处。
▌葡萄柚
葡萄柚含有一种特殊的酶，这种酶会影响人体对糖分的吸收，让糖分不容易转化为脂肪。同时葡萄柚还含有大量矿物质可以将体内的脂肪转化为能量。每天吃两个葡萄柚就能达到最佳的减肥效果。
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