定制酵素减肥计划 瘦身果沙帮你排毒促代谢
●基础计划的流程
早：酵素水+酵素果沙
•起床后喝一杯500ml的酵素水（喝完之后的30~60分钟内什么都不要吃。另外，不能一次喝完的情况下可以分几次喝，在中午前喝完就OK了。）
•喝一杯酵素果沙（500ml）来代替早餐
午：酵素果沙+午饭
•喝一杯酵素果沙（250ml）
•间隔15分钟左右
•按平时那样吃午饭
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