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揭开酵素减肥方法的奥秘瘦美人速达练成

2012年11月04日 08:49
来源：爱美网

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●哪种人需要多多摄取酵素？

当然，无论谁都是需要摄取食物酵素的，但具有以下特征的人，尤其要多注意积极地从食物中吸收酵素哦！

•感觉到新陈代谢在下降的人

•年龄在40岁以上的人

•吸烟的人

•喝很多酒的人

•晚上8点后吃东西的人

•碳水化合物+肉/鱼——正餐经常这样搭配的人

•经常摄入很多添加物、化学调味料的人

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