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7款排毒减肥食品通便又除毒清爽瘦下去

2012年11月09日 10:30
来源：爱美网

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通便第三招：海带

相信大家都知道，海带富含有许多的碘元素，而他的碘化物可以被人体吸收，吸收后可以加速促进肠道的运动并将可能病变了的物质排出体外，就是所谓的排毒减肥作用。另外，碘元素可促进血液中的循环，并防止血液酸化，有助于润肠通便。还有就是海带的热量很低，吃多了也不会有增肥的烦恼，可以起到丰富膳食的作用。

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