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冬天吃什么减肥？4款暖身减肥茶为瘦身提速

2012年11月19日 11:17
来源：爱美网

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材料：

梅干1颗、生姜末少许、番茶茶叶少许、开水180cc

1、将番茶茶叶放入杯中，加入开水浸泡3-4分钟，然后隔走茶叶。

2、将梅干去核，果肉切碎放入杯中，再加入生姜末搅拌即可。

梅干的盐分比较多，有些梅干可能会加了糖去腌制，如果担心这些调味料会影响减肥效果，可以先用开水泡一泡梅干，将多余的盐分和糖分释出，再来泡茶哦！

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