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半断食排毒减肥法让身体休息代谢更旺盛

2013年01月18日 15:53
来源：爱美网

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■半断食的3种推荐菜单

(1)现榨果汁

用现在流行的果汁做为断食菜单是非常适合的!因为水果含有丰富的维他命、矿物质与酵素，是非常推荐的。选择季节性营养价值高的水果，为了添加甜味的可以加入香蕉。

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