酸酸甜甜蜂蜜白醋减肥 强效排毒清脂肪

◆ 蜂蜜加白醋也有副作用？

有些MM担心蜂蜜加白醋减肥有副作用，其实并没有呢。但是对于胃酸过多，有胃溃疡的人最好还是不要尝试。因为，这些人难以承受醋酸对肠道的刺激。喝下去会感到肚子有烧灼的感觉。如果胃部没有问题，刚开始最好尝试少量，等到胃部适应后再增加。

营养师建议：选择醋的时候，一定要选择白醋，这是因为黑醋中的钠含量要比白醋高，对患有高血压和心血管疾病的患者不利。选择白醋的时候，最好选择高粱黄豆发酵后加工而成的，对于含有化学品的白醋弃之。果醋是保健醋，相比起白醋来说，减肥功效要大打折扣。