王牌减肥食物推荐 自制家常小菜吸脂瘦身
吸脂专家———冻豆腐
有人肯定会质疑，这冻豆腐就是把新鲜豆腐冰冻一天以上而成的，为何会被称为吸脂专家。其实是因为豆腐经过冷冻之后，会产生一种酸性物质，而这种酸性物质能够破坏人体的脂肪。如果经常吃冻豆腐，脂肪就能更加容易地被排出体外，从而使体内积蓄的脂肪不断减少，最后达到减肥的目的。除此之外，小编认为冻豆腐的孔隙多，就不会造成明显的饥饿感，是想保持身材MM们的首选哦。
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