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让你激瘦的7大减肥食物一口吃成"瘦子"

2013年02月15日 08:26
来源：爱美网

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　No.3高饱足感大番茄

鼎鼎有名的茄红素加上酸甜滋味，低卡又具有高饱足感，是最受专家青睐的减肥圣品喔!

★推荐吃法:

　蕃茄瘦身锅

大蕃茄2颗切块芹菜150g切段放锅中，加水2000c.c.，大火煮滚后转小火续煮30分钟，再放肉片75g及适量米酒，煮熟加盐调味即可。

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