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新断食减肥法清理体内毒素快速日瘦3斤

2013年02月19日 15:25
来源：爱美网

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日减3斤新禁食方法

新禁食主义时间控制：

禁食法作为一个流传已久的排毒方法，它对身体是绝对有益的。最长的进食时间甚至可以维持7天左右，如果是为了调理身体，建议禁食的时间可以维持在24小时-48小时之间，挑选双休日来实行这个方案。不用耗费过多体力或者由于热量不够而无法应付工作。

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