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6款排毒减肥食品润肠预防便秘轻盈甩肉

2013年02月21日 14:10
来源：爱美网

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菌类

经常食用黑木耳、银耳、金针菇、猴头菇、香菇等富含硒的菌类，可达到降血压、降低胆固醇，提升免疫系统功能，并增加体内免疫球蛋白的作用。活化消化作用，成功分解不被消化留下的东西。

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