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7个饮食减肥方法吃宵夜饱腹也不怕发胖

2013年02月22日 15:45
来源：爱美网

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吃煎炸食物最好蘸些柠檬汁

在餐厅中吃的煎炸食物，所用到的油都是氧化过的，在体内不容易代谢，所以在吃煎炸食物的时候，吃的时候蘸些柠檬汁，或者是吃些蔬菜，就能有效促进这些油脂的代谢。

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