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自制绿色减肥果沙 叶绿素帮你打造易瘦体质

2013年03月07日 14:00
来源:爱美网

【4】每天喝1升的绿色果沙,分多次摄入

每天我们大概要摄入1.5-2升的水分,那么其中的1升就用绿色果沙来代替吧,如果一开始感觉比较困难,那么就从早餐喝1杯开始,慢慢到3餐饭前喝1杯,最增加到全天总量中的1升。喝的次数不限,你可以一点一点地分多次摄入。

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