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5个节食减肥方法健康饮食轻松瘦身

2013年03月08日 15:30
来源：爱美网

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■3：不看美食节目

光是想像食物就会刺激饥饿中枢而提高食欲。

节食的时候尽量不要看电视或杂志上介绍的食物、或是到超市的熟食区、百货公司的美食街等地方应该就没事了。

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