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7款效果超棒的减肥食物 光吃就会瘦

2013年03月22日 10:31
来源:爱美网

(6)苹果

「一天一颗苹果让你远离医生」如这句话所言,苹果对健康是非常有益的。调查结果显示,午餐时先吃一颗苹果,一餐摄取的热量就可以减少15%。

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