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3款快速减肥餐 健康蔬果搞定一周瘦身饮食

2013年03月25日 07:49
来源:爱美网

黄瓜鸡蛋餐

周期间隔:每次3天,每月2-3次

对于平时吃东西口味很重,全身容易浮肿发胖的女生来说,选择清淡瘦身的迷你控热法是很有效果的。这个方法能改善你饮食口味太重的习惯,帮助平衡身体的酸碱、钾盐和钠盐,缓解浮肿和发胖症状。你需要准备的食材也很简单,水煮鸡蛋和黄瓜就足够完成四天的减肥餐了。

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