用喝的更易瘦!3种减肥蔬果汁做法详解
大黄瓜西洋梨减重饮
材料：
· 大黄瓜 .. 120g(约3/4碗)
· 西洋梨 .. 100g(约1/2碗)
· 水 .........................150cc
做法：
大黄瓜含皮与籽一起切块、西洋梨去蒂与籽，加水一起放入调理机打匀即可。
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