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7个你不知道的节食减肥方法轻松吃出窈窕

2013年05月01日 08:58
来源：爱美网

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6、零食要摆放好

将自己喜欢的零食摆放好可以减少进食量。当零食放在眼前的时候会不假思索地吃零食，并且一直吃下去。但是将这些东西远离自己后却会有所克制。

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