6种身材 量身打造性感女人
6、菠萝型身材:
脂肪主要集中在身体的躯干部位,可是四肢又不胖,几乎没又什么腰身,脂肪也是属于那种软软的浮肉。这种人就属于那种超级懒人啦哈哈,整天都坐着不动,吃饭又快,吃马上坐下来,能躺就不坐的懒人一族嘿嘿。
所以说,吃饭的速度一定要减慢,每天至少运动30分钟,哪怕是走路,能做一点腹部的运动是最好不过的了。每天多吃蔬果(老话了,其实蔬果真的是各大类型的减肥圣品)。
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编辑:李虹
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