解放军潜艇“猎杀潜航”
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神奇温水瘦腿法“泡”出你的纤细美腿

2011年03月29日 19:09
来源:瑞丽女性网

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想要拥有修长性感的美腿吗?小编为大家带来温水瘦腿法,让你享受精神放松的同时,慢慢“泡”出你的纤细美腿!

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3.半身浴疗法

半身浴疗法

做法

半身浴指的是只有胸部以下部位泡在热水中,让身体慢慢地悠闲地变暖的方法。在浴缸中加入一半39~40℃的温水,泡30~40分钟。在浴缸中放一个小板凳坐上去的话,会很舒服的哟!

进行半身浴的时候,全身上下会惊人的排出很多汗。你会觉得身心舒适,神清气爽。我特别向那些下半身容易冷的朋友们推荐这种洗澡方法。你可以一边看书或听收音机或听音乐,一边悠闲舒适地享受半身浴。

注意Point !

注意了,如果中间水变温的话,要重新加入热水不让水温下降。另外,由于上半身没有泡在水中,为了防止肩部受凉,可以事先在肩上搭一条干毛巾。

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