5个生活常识 做一辈子的瘦美人
想一辈子都当个瘦子吗？减肥是女人的终生大计，相信每个人都会毫不犹豫的回答：想！那就把5个生活中的常识牢牢记住，它会帮你不知不觉的保持纤瘦身材，快乐做个一辈子的瘦美人！
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餐前饮酒法
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4.餐前饮酒法
这里说的可不是啤酒，爱混夜场的姑娘们知道只喝啤酒不吃东西，没过两天就会瘦，但是一旦停止反弹也很厉害，而且也不健康，所以，小编建议饭前饮少量红酒。研究发现，体重增加的量会随着饮酒量提高而递减。在饮酒女性中，平常适量饮用红葡萄酒即一天一两杯的女性体重增加最少，饮用啤酒和烈酒女性体重增加较多。研究人员指出，这些研究发现的背后可能有许多原因，包括女性新陈代谢酒精的方式不同于男性。
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