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Eat right 三种流派帮你开年边吃边瘦

2012年02月13日 16:55
来源:瑞丽女性网

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谁说减肥一定要控制食欲才能瘦,我们今年的瘦身计划就是要选对正确的食物边吃边瘦。马上看看自己适合哪种派别,并根据派别提示享受边吃边瘦的乐趣吧。

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瘦身要点

瘦身要点

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瘦身要点:

多吃粗纤维食物的好处,能够促进肠蠕动,帮助身体加速新陈代谢,改善胃肠道功能,能够防治便秘、降低餐血糖含量,从而达到控制体重,减少肥胖病的发生。

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标签:边吃边瘦 
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