开年甩肉必杀计 体验身体变轻的快乐
愉快的新年假期过后，一切又恢复正轨，在刚刚步入工作的第一天大家相互问候时我们反复听到的是“你的气色变好啦”，“你有点发福哦”，虽是简单的寒暄却让我们不得不认识到我们真的长肉了。8招简单运动帮你快速甩掉多余肉肉，体验身体变轻的快乐吧。
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简单运动五：枕头瑜珈
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简单运动五：枕头瑜珈。枕头是在我们床上最为方便的一种工具。因为它非常的柔软，还有一个优越性就是在每个床上都会有，何不想象一下把枕头和瑜伽相结合在一起呢，只需要利用每天睡前15分钟，让你练就平坦小腹和纤细美腿！
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