乍暖还寒期“凉体”女生8款暖茶瘦身法
乍暖还寒期让很多凉性体质的女生非常苦恼，不但手脚发凉并且十分疲乏，总想吃一些热腾腾的食物补充身体能量，其实这是你的身体发出的一种求救信号，需要你进食一些驱走寒气的食物，这个时候大吃大喝就会引起身体发胖。马上推荐8款暖茶，让你的身体升温抵御寒气，不必担心发胖烦恼。
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党参麦芽茶
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四、党参麦芽茶
做法：
食材：党参和黄芪各5克、炒麦芽4克、肉桂0.5克。
将所有原料放小煮壶里，加满水煮15分钟关火。
好处：党参补脾健胃、补中益气；黄芪补气；肉桂行气健胃、暖脾肾；炒麦芽帮助消化。益萍。特别适用于食欲不振者，且常伴易疲倦、手脚冰冷症状者。
编辑：莉莉
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