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女性必看！这样睡觉让你越睡越老(组图)

2012年04月11日 08:12
来源：39健康网

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8、睡前饱餐

睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。

这样睡觉会让你越睡越老

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[责任编辑：胡利莉] 标签：身材标准身材女人身材完美身材女星身材魔鬼身材模特身材身材比拼性感身材超模身材火辣身材

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