满城尽是美腿秀 最热瘦腿方法该信哪一种？
最热瘦腿方法该信哪一种？
敲胆经引起跟帖无数的敲热潮！
坊间说法：因为一本《敲胆经》的售罄，出现了庞大的胆经粉丝团。这个方式，省钱省时，而且有《人体使用手册》的论点撑腰：“大约一至二个月就会感觉裤管变大了。”这个附加的效果让姑娘们趋之若鹜，各种敲胆经的心得和攻略在网上点击率破表！
靠谱程度：★★★★
瘦腿真相
胆经不通的人，在胆经路过的大腿外侧会堆积脂肪。敲胆经运动，主要为了刺激胆经，刺激相关的经络，解决平时的饮食不能被吸收，胆功能不佳的问题。敲胆经能直接刺激胆汁的分泌，生产足够的材料，血气便可以上升，对于下半身肥胖是最有效的。
专家有话说
敲胆经这事从来都是正反两派激烈的各说各话。有人认为胆经不淤塞的人经常敲，可能腿没瘦，人先因为胆经的刺激而失眠了。其实，只要按着正确的敲胆经方法，并且不在睡前敲，大腿外侧堆积在胆经上的垃圾被排出，瘦腿的效果和安全性其实都有保证。
Tips
1.怀孕的女士们一定不要敲哦，包括经期也不太建议。
2.不用敲到小腿上，不说别的，技术上也比较难办到。
3. 晚上11点后就不要敲了，以免一夜辗转反侧哦。
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