|
|
|
福布斯2009年度身价最高模特排行榜上，巴西名模吉赛尔-邦辰连续第五年问鼎。排名第二和第三的是德国超模海蒂-克鲁姆和英国超模凯特-莫斯。既然要向超模取经学瘦身，不妨先熟悉下观摩对象，来介绍下当下最红的10大超模。 |
|
时装周上那些模特的傲人身材一定让很多人羡慕到不行吧？她们个个凹凸有致，火辣性感，堪称人间尤物。其实她们的好身材得来并非易事——为了减肥，她们不吃零食，狂做运动……想知道她们究竟如何保持好身材？让辛迪-克劳馥、尼基-泰勒这些超美名模告诉你！
|
|
众所周知，名模界的模特们个个拥有魔鬼身材，令很多人羡慕不已。早餐怎样吃得好，又利于保持身材？让我们来看看名模界给各位OL们的早餐建议吧!全麦吐司和白煮蛋是她们的最爱，既有营养又利于瘦身，她们的早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。 | | |
|
欧美超模示范：想瘦就要动 |
|
|
|
欧美超模个个都是运动健将，譬如“维多利亚的秘密”内衣超模安布罗休就是冲浪高手；美国超模克里斯蒂-特林顿则热爱瑜珈，并出版了一本叫做《深度瑜珈》的书；杜晨-科洛斯则教如何大家“站”出好身材……不要以为她们的长腿翘臀全是天生如此，其实后天的塑型和保持也同样重要。 |
 |
|
|
安布罗休最喜欢的运动是滑沙、冲浪和沙滩排球。[详细] | |
|
内地名模示范：瘦而有型 |
|
|
“杜鹃拥有优美的身材曲线，五官也配合得很美。她不特别瘦，也不特别高，看起来非常舒服。”“裴蓓则很瘦很瘦，如果穿特别大的礼服裙，可能她肩膀不够宽—但这恰好是她的特别之处，她能把某些衣服穿出感觉来。” 有专业人士曾这样评论。中国的模特是否够纤瘦，这是一个见仁见智的问题，但欧美人比东方人容易发胖，骨架也比较大。 |
 |
|
|
要想瘦身减肥，每餐前轻轻刮一刮舌苔，可以有效的控制食量。[详细] | |
|
港台名模示范：瘦腿攻略 |
|
|
腿长的女性会让人赏心悦目那究竟怎样的长腿才最具有吸引力呢?研究人员研究结果是：腿长超过平均长度5%-10%的女性最有魅力。要在国人中达到这个标准，那就必须拥有超过平均长度60%的修长美腿才行。蒋怡、林嘉绮、陈思璇这些港台名模都以美腿著称，她们的瘦腿攻略你一定不想错过。 |
|
超模辣妈示范：产后速瘦 |
|
|
|
每每看到那些超级名模在秀场上叱咤风云的时候，就不得不感叹：为何有的人可以拥有如此完美的身材和靓丽的容貌呢？不过更让人感叹的是，很多超级名模即使升级做了妈妈，依然可以保持高尚的时尚品味和性感的身材。所以，不要再担心生孩子会让你身材走样了，其实只要注意饮食和方法，产后可以迅速恢复体型。 |
|
往期精彩专题推荐 |
|
|
|
究竟怎样才能成为人人称羡的“衣架子”，除了向超模们取经，还可以向明星们学习一下，这些镁光灯下的宠儿们可是个个有秘诀——希望在这个夏天，每个人都可以塑身成功，尽情展示自己的美丽！ |
| |
|
劳拉·斯通，这个出生于1983年的荷兰女孩，在清一色90后娃娃脸们的竞争中奇迹般突出重围，成为人们眼中的焦点。虽然她在我们看来高大纤瘦，但在时尚界里却被封为胖妞，以“大码模特”著称。“以瘦为美是他们的事，我没权利说人家对或错。”连她自己也笑说——“好些人说我胖，可我自己照镜子时怎么没这种感觉呢？”美的定义应该更加合理，健康的女孩才是每个人的梦中女神。【详细】 |
|
如果你认为大红大紫的欧美女星，尽是些骨瘦如柴的人，那么就大错特错了。现在，病态的瘦已不是主流，曲线、圆润、匀称开始取而代之。尤其是新生代的90后女星们，更是一副爱谁谁的架势，她们只在乎自己是否有型，即使不瘦也照样很美——匀称的曲线，修长的身姿，才是取胜的关键。麦莉-赛勒斯、布莱克-莱弗利等90后女星，向你诠释：匀称的身材，即使不骨感也很美。【详细】 |
|
凯特-莫斯在时尚界依然拥有巨大的影响力，她曾在接受时尚网站采访时，被问到模特儿是否应该减肥时说：“吃任何食物的感觉，都比不上瘦下来的感觉好。”这句话报导出去后，引发社会各界强烈批评，因为现在时装界开始停止使用过瘦模特儿，以免纸片人一样的模特儿成为少女榜样，导致很多少女减肥，甚至罹患厌食症危害生命。【详细】 |
|
17岁的Karlie Kloss 登上过《TeenVogue》、韩国版《W》、《RUSSH》和《Alive》等杂志的封面，为意大利版《Vogue》拍过大片。短短一年间，她在全球超模Top50的排名名单上已经从第26位直线上升到了第7位。不过，回到Webster Groves地区高中，她仍旧是个新生——她的特殊之处仅在于身高，以及她大部分学业都在网上完成的事实。【详细】 |
|
近年火速上位的“警钟模”Jessica C.，平日出席活动时，爱以性感打扮示人，狂秀丰腴上围，不过她除了靠胸外，原来身高5尺7寸的她，再加上43寸的美腿，也极具吸引力，更获赞为完美的黄金比例。日前她出席跳舞派对，身穿贴身短裙在强劲节拍带动下不停扭动蛇腰，又不时拨弄秀发，而且大摆诱人姿势，令现场立即升温！【详细】 |
|
