妮可里奇

3、妮可里奇

身材秘籍：纤瘦+紧致的肌肉线条

曾经被时尚抛弃又被时尚追捧，现在生过小孩的她还是一样纤瘦性感；产后的身材恢复很成功，完全没有肌肉松弛的现象，背部的深沟和肌肉线条都很诱人。

保养秘笈：靠跳舞减了10磅！看来跳舞真的是身材恢复的秘密武器哦。不仅培养身体的协调性，也拉伸了肌肉，加快皮肤的新陈代谢，防止松弛现象。

伊丽莎白 班克斯

4、伊丽莎白 班克斯

身材优势：完美的香肩锁骨+纤长手臂

年过30的班克斯，保持骨窝深浅适度，锁骨线条清晰、平直，肩头饱满圆润，似少女般的香肩和性感锁骨，手臂显得纤细修长，并没有丝毫由于锻炼过度的健硕感，实为难得。

保养秘笈：坚持瑜伽训练，使颈部修长，肩下沉，胸开阔了，锁骨就自然迷人了；同时做适度的运动，手臂定期的去角质和做按摩；手臂一样会受到紫外线的伤害，所以夏天要尤其注意防晒。

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