海伦 米伦

5、海伦 米伦

身材优势：圆润匀称+比例协调

年过60的英国实力派女演员海伦?米伦依旧保持着女王的高贵，完全没有走样的身材穿上礼服一点也不输给年轻演员。没有很突出的地方，但整体比例协调，不胖不瘦，看着很舒服。敢问：上了60岁，你做得到这样吗？

保养秘笈：喜欢游泳，经常与丈夫一起到海边游泳，享受阳光与海水。保持有规律的作息和饮食习惯，还有就是积极、乐观、坚强的生活态度。

佩内洛普 克鲁兹

6、佩内洛普 克鲁兹

身材优势：完美胸型+和谐比例

以性感闻名的西班牙美女佩内洛普?克鲁兹依旧保持着傲人的三围和协调的身材比例，美胸是性感的第一步，克鲁兹永远知道怎么样让女人更迷人、更自信。

保养秘笈：坚持运动是防止脂肪生成的关键，同时不要吃完全没有脂肪的食物，那样只会让你的胸围越来越小。内心保持对身材的自信能让自己看上去更美丽。

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