偷学五大台湾名模快速减肥招
2010年05月26日 18:40 poco女性频道 】 【打印共有评论0

看着萤幕前那些凹凸有致的模特身材,真是让人羡煞。难道她们的好身材都是上天赋予的吗?当然不是,模特当中也存在着不少胖妹,其实她们都有一套属于自己的快速减肥计策。如果你也想像她们一样拥有好身材,不妨在这里偷学几招吧!

偷学台湾名模快速减肥招(图片来源:资料图)

王思伟:1日快速激瘦小秘诀

快速瘦身法

最有效的瘦身法,就是工作前一天喝大量的水排毒,晚上只吃六分饱,最重要的是,只吃青菜、水果、蛋白质,淀粉摄取量减到最低,另外,要强迫自己做到站姿挺拔,在家不但要猛拉筋,而且任何含糖饮料都不碰,这样就会瘦得漂亮又紧实。

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编辑:李虹
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