近期最火的减肥达人莫过于韩国超级减肥健美皇后郑多燕,今年已有45岁的她,依然保持着窈窕火爆的身材,这与她每天的健身锻炼有着密切关系。今天我们就一起来学习这位韩国辣妈郑多燕自创的健身操,从这些简单的动作中达到瘦身的效果。并结合郑多燕减肥天书,坚定意志,开始自己的减肥之路!
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