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45岁韩国辣妈郑多燕自创减肥操 十年不发胖 (10/12)
2011-11-17 08:41 评论 0人参与 0条评论
45岁韩国辣妈郑多燕自创减肥操 十年不发胖
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扭胯运动:两腿分开,双手放在自己的胯部,收紧腹部,向右扭动胯部,顺时针扭动至左边,然后逆时针重复。

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