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6种吃法让红枣营养翻倍 (4/15)
2012-08-25 14:47 评论 0人参与 0条评论
6种吃法让红枣营养翻倍
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①红枣泡水，养肝排毒： 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。

标签： 饮食养生 营养 营养功效 饮食 禁忌
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