6种食物千万不能一起吃 至少要间隔2小时
不能一起吃的食物（爱美网/供图）
2、顿顿“素斋”来果腹
其实，从节日的大鱼大肉一下改为以素为主，会造成新一轮的营养失衡，特别是动物食品里富含的B族维生素、微量元素以及优质蛋白、必需氨基酸等，会因此摄入不足。
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[责任编辑：董俊杰]
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