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让你吃到饱又不胖的8个技巧(图) (4/9)
2012-06-17 09:55 评论 0人参与 0条评论
让你吃到饱又不胖的8个技巧(图)
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善用视觉效果， 要使用小碟子、小碗和小高跟玻璃杯。把你的餐具全部换成小一号的，这样您不仅能控制食量，还感到吃得满足。

标签： 素食 素食吃法 餐 营养 蔬果 饮食禁忌
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