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办公一族的八节脖颈保健操 (8/9)
2012-08-07 09:37 评论 0人参与 0条评论
办公一族的八节脖颈保健操
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第8节：模仿自由泳动作：手臂伸直，以肩关节为轴，大臂向前绕环6次，然后再向后绕环6次。

标签： 养生秘诀 健身 保健 按摩 瑜伽
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