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人人都能做到的30招长寿秘籍(组图) (16/30)
2011-11-02 08:22 评论 0人参与 0条评论
人人都能做到的30招长寿秘籍(组图)
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【控制体重】研究发现,每天做3次全身锻炼,一直做2个月,舒张血压平均会降低8个百分点,这足以使中风几率降低40%,而心脏病发病率也会降低15%。

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