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人人都能做到的30招长寿秘籍(组图) (3/30)
2011-11-02 08:22 评论 0人参与 0条评论
人人都能做到的30招长寿秘籍(组图)
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【对谷类食物说“不”】研究发现，食用由精致谷物制成的谷类食物可以增加胰岛素含量和C-反应蛋白量，并且降低良性胆固醇含量，所有这些因素都可以增加心脏疾病患病率。早餐最好吃无糖100%全麦食品。

标签： 养生 养生秘诀 中医养生 养生保健 养生方法 食疗养生 养生之道
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