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人人都能做到的30招长寿秘籍(组图) (19/30)
2011-11-02 08:22 评论 0人参与 0条评论
人人都能做到的30招长寿秘籍(组图)
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【点燃有茉莉花香味的蜡烛】研究发现，睡觉前只要点一分钟这种蜡烛，你就会很快入睡，而且睡眠安稳，早上醒来的时候也会感觉精神抖擞。睡眠质量是很重要的，因为睡眠不足会增加糖尿病和中风的患病率。

标签： 养生 养生秘诀 中医养生 养生保健 养生方法 食疗养生 养生之道
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