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人人都能做到的30招长寿秘籍(组图) (10/30)
2011-11-02 08:22 评论 0人参与 0条评论
人人都能做到的30招长寿秘籍(组图)
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【每天做30分钟的家务活】研究发现，每天做燃烧150卡路里的家务活可以使血压降低13个百分点，但是这种效益只会维持8个小时。如果你坚持让其成为每天的习惯，这种降低效应会持续下去(而且做家务活还可以提升性生活质量)。

标签： 养生 养生秘诀 中医养生 养生保健 养生方法 食疗养生 养生之道
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