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消水肿 10种排水食物吃出紧致身段

2012年03月26日 10:02
来源：昕薇网

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导语：你还“肿”着吗？每天早晨都为“大脸”而发愁的你，多吃点下面的食物吧

下半身——冬瓜

冬瓜肉及瓜囊皆有消水肿的功用，有下半身水肿的人，要多喝冬瓜囊煮的汤哦！

小腹——笋

笋是高纤维食物，容易让人有满腹感，促进肠胃蠕动，利于排便，防止便秘，可以使校服平坦哟。

腰围——柠檬

柠檬可以促进皮下脂肪代谢，对于肥胖或者腰较为粗的人是绝佳的减肥食物哦！记得要连皮一起吃。

标签： 美食 健康饮食 美食文化 美食禁忌 夏季饮食 冬季饮食 春季饮食 秋季饮食 美食DIY

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[责任编辑：赵阳] 标签：肿 紧致 排水 
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