消水肿 10种排水食物吃出紧致身段
菠萝
菠萝中的膳食纤维丰富，可帮助排除人体里的毒素，解决便秘问题。切记菠萝不要多吃，伤胃哦！
芹菜
芹菜纤维丰富，含大量的钾，具有排毒，消水肿的功效。
西红柿
作为减肥佳品，西红柿热量不高，富含维生素C，是绝佳的减肥餐，它同样富含丰富的钾，可以排出体内多余脂肪。
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