李冰冰：“我终于懂得放松的美好。”

《心理》9月

导语：她说，十七八岁开始，她就觉得自己浑身都是力量！这股力量，带着她用力鞭策自己，闯出演艺事业的亮丽成绩。但是，这两年李冰冰更懂了另一种高段的人生智慧：放下绷紧的力量，不再只是猛催油门，开始“懂得享受生活的美好”。放松，成了李冰冰生命中另一种源头活水的涌泉，她说：”人活一辈子其实就是学的一辈子，学人生，学了解自己，找自己的一个过程”。放松并且更加有力着，这是此时此刻的李冰冰。

她的努力和坚毅一直是出了名的，几乎每一篇采访文字中都可看见对李冰冰这样的描述和评语。即使是华丽或性感的时尚大片里，我也依然在她眼睛里看见一种存在于底层的力量。然而在心理月刊拍摄采访的这一天，我却看见了另外一个截然不同的李冰冰。

豹的力量警醒猫的怡然自在

“你应该没有遇过一个女明星是这样在跟你做采访的吧？”

眼前的李冰冰，一边轻轻撕下浓长的仿真睫毛，接着熟练的用化妆绵沾上卸妆水从眼睛到全脸认真的卸下原来的完美妆容，然后一边这么跟我说。三分钟前，在结束心理月刊的封面与内页拍摄之后立马紧接着一场盛大的品牌代言发布会，然后在一群工作人员的簇拥下走进这个五星级酒店的明星休息室。那是一个我们都熟悉的李冰冰：美丽，自信，亮眼。

可是此时此刻，她毫不介意的在我面前卸下了脸上所有的彩妆，完全以素净的真实面容与我相对。她仍然利落、直率、简单、有力，然而同时也散发着一种自在、放松和坦然。我想起多年前在一场国际时尚大活动中见到的李冰冰，在香槟酒杯交错的社交应对里，她美丽优雅的衣妆之下，却同时让我感受到一股存在她内在的紧绷张力。如同一只豹——那美丽的斑纹其实只是外表，在内在的心魂里，其实饱满着满满的力量和随时的警醒。

可是今天在镜头里与心理月刊的读者们相会，或者与我面对面访谈的李冰冰，尽管那只豹的力量和警醒，如同印记在血液天性里的质素隐然可见，但是却也让人清晰的感受到她同时也是一只猫：放松、怡然、自在。她刻意找了一个僻静的墙角，与我单独面对面，开始了今天的这场访谈。

心理月刊：你觉得现在的你处在怎么样的一个阶段？

李冰冰：嗯，应该是比较轻松，心态上的轻松。以前的我，生怕自己不努力，生怕对不起自己。现在就是觉得我会更多的关注生活吧。好像以前我是跟自己争”努力”，现在却是跟自己争”放弃”。你知道，以前的我真的没有关注过生活，没有关注过自己。所有的一切都放在工作上面，回家就是睡觉、吃饭，没别的事儿。可是现在我会花点时间去感受一下生活上的东西。

如果用一个画面来形容现在的这个阶段你会怎么形容？

就是云淡风轻的坐在一个山边或者海边，看着远方，然后可以静静地呼吸，很开心，后面可能还在

打仗，或者干什么，无论发生什么事情我都觉得ok，没关系。

放松

你喜欢现在的这个状态吗？

我觉得挺好的，三年前的我肯定还感受不到这个状态，感受不到放松可以让我体会到的如此美好。所以我觉得，人在每个阶段对人生的体悟真是不一样的，只有走到那个时间你才知道。今天你再跟年轻人说什么，他都不能理解，为什么说老人到老了真的就是什么都看懂了，看明白了。其实人活一辈子就是学了解自己，找自己的一个过程。

这个过程其实不太能别人讲给你听，你要自己去经历、体会？

别人也许讲，但是你听得见，却听不懂。父母从你一小就跟你说，说很多话，你听得见，但是听不懂，而且听了三遍以上就嫌烦了，五遍以上就很烦很烦，八遍以上就一说这话你就转身出门了。

这样的改变是源自于什么？

我觉得可能都源于我妹妹生了小孩之后，这个孩子一天一天的长大给我们带来了太多太多的欣喜、美好还有快乐，那种绝对纯粹的、百分之百纯净的快乐，这种快乐不是在生活中其他的时候可以获得的，也让我感受到生活美妙的地方。

历尽繁华之后

如果用一个东西形容你最贴切，你觉得那会是什么？

哇，这问题太难了！如果是以前应该是老黄牛吧，现在就真不晓得。

老黄牛的特质是什么？

勤劳、特别简单、就只知道干活。

我知道妈妈对你的影响挺大的。

她对我影响太大了。就因为她，所以我觉得我活得很累。因为她是一个特要强的人，我跟她一模一样。比方说我是一个不藏劲的人，就像我妈似的。她说自己绝不装病，她只要真的说她病了，那肯定就是病得很严重，她有一点点但凡能忍的时候，她都会在工作。我也是这样一个人。

不过我想今天你可以走到这里，要强绝对帮了你，是吗？

绝对！个性决定命运！所以你怎么看待你的要强？我觉得走到今天一切就一个字：就是命，这是你的命，你不信不行。以前年轻的时候都说什么命啊？！这些东西都不信。可你真的再走一段时间，你会觉得这就是命，你一切所有的遇见都是命，绕来绕去、弯来弯去最终还是这样了，那就是命。

但是如果都是命似乎就不用要强了呀，反正随顺就好了不是吗？

因为要强就是你的命啊，你决定不了你自己。性格也不是你选的。比如以前我想着说自己不要要强，过一个随随便便的人生就好了，可是我又不心甘。1993年考上大学，我在火车上，连个座儿都没有，买不到票，我是站着从哈尔滨去上海，要一宿。那时候我觉得怎么眼睛里都没有困难？！我觉得我浑身都是力量！世界只要我去，我就可以征服它！我是带着征服世界的这种冲动和热血出去的。那个时候真的是满满的力量，真是心气特别足。现在，唉，疲惫了，要歇一歇，一个火车、一个汽车开一开，也需要歇一歇、维修维修，保养保养。

你现在可以允许自己歇一歇了？

我现在就觉得，好像是我见过了很多。人生美的也好、丑的也好，所有的东西都见过了。现在之于我来讲，我觉得一切都可以，过眼云烟，都可以翻篇。我现在觉得就是历尽繁华。或者这么多年的千锤百炼，让我更觉得什么是最珍贵，什么是最值得的，什么是最重要的。我还是想说，家人、亲情、感情真的不是说花钱，或者努力就可以再来的，不能复制，也不可以拥有第二次。

漂亮，是一种痛苦。

我知道你从小其实一直很漂亮，但是我好奇对这件事情，你自己的感受和心情是什么？

哎哟，从小漂亮对我来说就是一个…….，就像是一个缺点一样，因为长得太漂亮，老师觉得这孩子很浮，就好像只爱美。其实我还真不是一个那样的孩子，但老师对所有漂亮的女孩都这样，然后父母不敢打扮，不敢给你穿好看的衣服，怕老师骂，所以我对美是有歪曲的认识的，觉得长得美变成一种缺点了，一直没有觉得说有什么美不美的问题，给我带来了什么优越感，完全没有，甚至是我的负担。

因为很多人会贴标签？会说你一定是这样，你一定是那样？

嗯，你真的很明白我说的这种感受。

因为很多事情你的感受不见得是大家想的理所当然的感受。

太对了！根本不像别人想象说，这么漂亮的女孩，从小到大都得是被关心、呵护、宠着、滋润得很好。相反的，从小到大我都低着头走路。因为好看的女孩招男孩嘛，人家一追你干吗的，老师就说：这个女孩不正经什么什么的。所以我从小都低头走路，到现在都有点驼背。