哈佛医学院附属希伯来高级生命老龄化研究所研究发现，室内跌倒多发生在女性身上，她们的特点是：年龄偏大、不爱运动、残疾、认知能力较差、吃药较多以及身体状况较差。而户外则以男性为主，他们大多年龄偏小、体力活动较多、教育程度高、身体状况居于平均水平或者更好。

防止家中摔跤，要减少家中过多的陈设、杂物；地板加防滑处理，卫生间安装扶手。此外，还要多运动，有意识地提高身体平衡力。

防止户外摔跤，要尽量在平整的人行道上行走，少到人群集中的地方，天晚尽量不外出，或者不去路况不熟悉的地方，坐了一会儿，起立后最好先站30秒再走。（哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科教授 张卓伯）

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