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森林水疗SPA

推荐地:盘龙峡森林温矿泉

推荐理由:盘龙峡森林温矿泉是亚洲最大的森林水疗SPA王国,她掩映在一片青葱的花木中,自然的溪流沿着叠石蜿蜒而下,在绿色叠石间注成一汪碧水,30多个特色不同的温矿泉水池散落其间。不过,要说盘龙峡最为出名的温泉池,还是全国首推的薰衣草温泉,因为它将薰衣草的浪漫气息推向了极致。

推荐玩法:你试过在原始森林的掩映下尝试薰衣草温泉池,感受浪漫笼罩的泡汤氛围吗?这个十一不妨就来德庆盘龙峡体验一下。盘龙峡森林温矿泉引用森林温矿泉水,水质清澈优良,经过岩层的多重溶滤,洁净、清澈、口感好、沁心甘甜,还饱含锂、锶、锌等30多种对人体有益的有机矿物质,无任何污染,达到国家一级标准,可直接饮用,是一处难得的无需任何处理就可直接饮用和用来洗浴的温泉区。

盘龙峡温矿泉通过全身穴位和身体局部的按摩达到改善腰酸背痛、活络全身筋骨、消除疲劳和养颜美容等多种功效,给你的身体和灵魂来个彻底释放。在30多个特色不同的温矿泉水池中,最具特色要数盘龙峡独有的薰衣草温泉。早上,工作人员在薰衣草园内挑选最新鲜、长得最茁壮、开得最灿烂的薰衣草,并将其采摘下来,然后采用古代皇室养颜秘方,将收割回来的薰衣草调制成药包放置在温泉池内,让温泉池弥漫着一阵阵郁郁清香,呼吸之间,顿感精神爽利,心情宁静。

这种纯天然的薰衣草温泉池绝不添加任何附加剂,是全国首家的特色薰衣草温泉。人浸泡在自然石子垒成的池中,欣赏举目皆绿的茂密森林,闭目养神尽情感受着水的轻拂,静静地聆听大自然的声音,体验一种久违了的静谧与安宁。

●小贴士

交通:自驾车走广三高速,转入广肇高速公路,经肇庆市区转入321国道,即可到达德庆县城,约需2小时,从县城按路牌指示行驶即可到达盘龙峡景区。

住宿:盘龙峡森林度假区拥有多种类型的房间,可以满足不同需求的游客。如超五星盘龙天堂度假A区酒店、盘龙天堂度假酒店B区别墅,分别有观星阁、天星阁、赏星阁、会议中心客房；被花海包围的薰衣草木屋王国酒店；浪漫无边的森林海度假别墅；隐居林海的森林海度假木屋；闲暇恬静的小龙湾桃花寨湖畔别墅。

温馨提示:10月1日-7日期间参与南湖国旅·西部假期出发盘龙峡二天团的游客,还可参加“2010盘龙峡啤酒狂欢大赛”,赢取价值1999元盘龙峡观星阁别墅套票等丰富奖品。

推荐线路:南湖国旅·西部假期盘龙峡超五星度假天堂、勇士漂、薰衣草、温泉SPA、森林水世界二天团。

保健温泉更养生

推荐地:阳江温泉

推荐理由:秋季去阳江,是一个不错的选择。这里是一个得天独厚的好地方,粤西首家五星级温泉———阳江温泉度假村占地面积达45万平方米,拥有五星级的温泉假日酒店和“一瀑、三湖、六泉、八池”系列大型露天温泉健康中心；这里还有绵长的海岸线,盛产多种海鲜。一边享受温泉,一边大啖美食,快来这里,为漫长的冬天储备好充足的能量吧。

推荐玩法:对着一个山清水秀的地方泡温泉,实在是一种醉人的享受。阳江露天温泉常年水温为75℃,日流量达3000平方米。泉水富含硫化氢及弱放射性氡等50多种对人体有益的微量元素,属于稀有医疗保健热矿泉,是三大医疗性热泉之一。再加上温泉水中放入了按照古方配备的当归、人参、灵芝、枸杞等十多种名贵中药材,能改善体质、促进新陈代谢,对多种潜在疾病、皮肤病及内分泌失调等疾病都有一定的疗效,具有强身健体、美容护肤、清脂、催眠、镇痛作用。对于习惯了繁忙生活的都市人而言,这里是一个养生、享受的好地方。

洗过温泉浴,再来一个正宗的推拿按摩,更会让人身心彻底放松。这里除了温泉药浴以外,还有让女士们非常心动的玫瑰牛奶浴和香薰养颜池,用泉水和柠檬汁、茉莉花汁、玫瑰花及香薰精油对全身进行护理,绝对是一次脱胎换骨般的美丽体验。

俗话说,秋风起,生蚝肥。来到阳江,又怎能不大啖阳江特产———鲜美肥蚝呢?这里的多处优质海滨沙滩,也是很多海产天然生产养殖基地。阳江以盛产蚝远近驰名,阳江蚝的产量,约占广东省的三分之一。阳江温泉度假村推出的“蚝”情夜宴最能体现阳江人正宗的吃“蚝”文化,钵酒生蚝、胡椒蚝煲、金香蚝饭、生炊肥蚝……听着就让人口水直流。若不一一尝遍,离开阳江时,都会带着遗憾。

除了蚝,阳江的美食还有很多。地道的凌霄猪手、春砂排腿、山坑石蛤、仔草鱼、黄鬃鹅等等。最少不了的,当然是这里特色的滋补黄鳝饭,将黄鳝剔骨,切成细丝,配以姜汁、上等酱油、葱等佐料一起,将米饭炒香,放在保暖的砂锅中,揭盖时热腾腾、香喷喷的,既滋补又美味,真恨不得自己能多一个胃。

●小贴士

自驾车路线:广园高速—广花站—广佛高速—佛开高速(往开平方向)—开阳高速,在那龙出口下,出横沙收费站后第一个路口右拐,上325国道,直走过一个红绿灯见到第一个阳江温泉度假村指示牌,不要进去,前行300米,左转见度假村正门。

推荐线路:广之旅阳江温泉纯玩二天团。

泥浆浴好健身

推荐地:五华汤湖

推荐理由:“北有汤岗,南有汤湖。”汤湖指的就是五华转水维龙的汤湖。此汤湖的热矿泥是国内罕见的优质医疗保健泥源。汤湖热矿泥可作泥浆浴、包裹(局部泥敷)、埋敷躯体进行治疗保健,是秋季泡汤的好去处。

推荐玩法:山清水秀,鸟语花香的环境已经给这里罩上了颇具色彩的外衣,而五华汤湖热矿泥山庄内多个温泉露水点,水温高达83℃,从地下2600多米喷出的景象,再加上它可治疗多种疾病,被誉为“天下第一泥”,“天下第一奇”,叫人惊喜万分。

五华汤湖热矿泥山庄形成的地质年代久远,至今已有两千多年。五华汤湖热矿泥山庄属温泉低部的热矿泥为淤泥,粘土性质,其PH值在7.26—8.45,呈弱碱性,与泉水相符。比重2.68左右,含水量为51.16%—63.93%,有机质含量为1.35%—2.94%,微生物学检测符合治疗泥标准。所含化学成分中:钾、钠、钙、硫酸根偏硅酸的含量均达到医疗保健要求,尤为可贵的是含锂、锶、锌、硼、锰、砷及少量放射性元素对人体生命活动具有重要意义。

泥疗法属温热疗法之一,公元二十世纪古埃及尼罗河岸即有泥疗治关节炎记载。俄罗斯、德国均应用较早且普遍。我国在晋、时代医书记载,如《时后方》中载“用猪膏和白善土傅代指”,《千金方》中“颠朴欲车,淤血淀滞,气绝欲死者用净土五升蒸热,以泥布包裹作一包,更互熨之,勿大热”。说明五华汤湖热矿泥山庄泥疗是古老疗法,今天科学新应用。国内能具规模进行热矿泥治疗者,除辽宁省鞍山汤岗子理疗医院(辽宁省康复中心)开发较久,称“亚洲第一泥”外,而汤湖热矿泥质优良,设备先进,服务优质,已饮誉国内外。

所谓“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂。”大诗人白居易曾记载杨贵妃洗温泉啖荔枝,很遗憾没写泥浴。在汤湖还有巧匠天工与大自然完美结合的独一无二的双龙戏珠大型温泉瀑布及极具特色的客家围龙屋与之相得益彰。

到五华汤湖热矿泥山庄埋一埋,到汤湖温泉热水里泡一泡,到天下第一泥里滚一滚,享受思维空白,肢体温热的瞬间,不仅有回归大自然的感觉,而且有益于美容健身,强体康复,可谓令人心旷神怡,流连忘返。

●小贴士

交通:山庄交通便利,广、深、珠及港、澳等地游客,可沿205国道至五华华城或由广梅汕铁路到华城站下车后经转水再至山庄。

住宿:山庄在华城设有三星级酒店—————西湖温泉大酒店,为客人提供综合服务。

美食:客家菜不得不尝,菜味鲜咸,爽口脆嫩,传统的梅州菜主要为家禽和水产。梅州的特色菜有盐焗鸡、酿豆腐、梅菜烧肉、醋溜鱼、炒仔鸭、娘子鸡、炖鱼肚等等。另外当地的客家黄酒也很有名,值得一尝。

文/南方日报记者周人果通讯员李晓健林蠲雁

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