有人说，时间是美丽的天敌，更有人这样感慨：“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。”的确，青春经年之后，有些人不可抗拒地衰老了。但我们也能看到，有些人却依然拥有年轻。

要我说，时间是最公平的见证，它公平地给予我们每天24小时的光阴，我们以不同的方式对待它，它自然也会赋予我们不同的身形样貌和心灵感受。对抗地心引力是抵抗衰老的核心任务，于是各种提拉紧致的护肤品和护肤方法备受人们追捧。每天，我们都对面部、颈部，乃至全身肌肤悉心呵护，目的就是让其看起来更加饱满、有弹性。

表面功夫做足了，可知挺拔的身形姿态才是你保有年轻、富有活力的最佳证明。不论你是干练的职场精英，还是贤惠的生活好手，都要时刻牢记：坚韧你的骨骼，端正你的脊柱，训练你的仪态。

选择适合自己的运动，使身躯更加柔韧；搭配合理的饮食，补充钙质和微量元素，使骨骼更强健；保持适宜的体重，这不仅是为了外表的美，更是健康的需要。最重要的是，不管工作生活多么忙乱，你都要时刻保持端庄的仪态，因为好仪态能够传达出你内心的力量，是你精神面貌的外在呈现。

这个周六是重阳节，为配合这个温馨的节日，本期《美容周刊》特意请来了玛丽安，且看她在历经年轮磨砺后，如何还能绽放出美丽的光彩。瑜伽、太极赋予了她柔韧的身躯，她则以自己柔韧的内心向我们展示着岁月留给她的专属魅力。

秋天深了才好看。岁月之美最动人。

●接贵云

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。