6款食谱消水肿 减肥更有效
卷心菜蒸煮干贝
【材料】2人份
卷心菜1/4个、蟹味菇1/2块、水煮干贝罐装(小)1罐、小红辣椒(圆圈形)少许、鸡精少许、黄油5g、酱油少许
【做法】
1、卷心菜切成大块。蟹味菇去根，分别掰开。
2、在锅中放入卷心菜、蟹味菇、干贝、辣椒圈、鸡精、黄油和酱油，盖上锅盖，用中火焖煮。沸腾后，开小火蒸煮10分钟左右。
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人人网+'&rurl='+encodeURIComponent('http://fashion.ifeng.com/news/detail_2010_10/18/2817186_2.shtml')+'&rcontent='+encodeURIComponent('<p>不少MM属于水肿型肥胖，这类型的人想要减肥首先就要将体内的多余水分排出。下面小编就来为你推荐多款有利于消除水肿的健康减肥食谱，选用一些具有利尿功效，能促进水分代谢的食材烹调出美味又健康的减肥食谱。</p><p style='text-align: center; '><Img src='http://res.fashion.ifeng.com/attachments/2010/10/18/rd_or_bd6596649e65f42e7a4e2163196cfb60.jpg' ></p><p>冬瓜玉米汤</p><p>【材料】2人份</p><p>玉米1/2根、冬瓜…'),'_blank','scrollbars=no,width=600,height=450,left=75,top=20,status=no,resizable=yes'); void 0;){kind=spacer}
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作者：佚名
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