２、蒸汽沐足桶：蒸汽沐足桶的形状和构造大同小异，为了加固木桶，多用箍桶条“箍住”。桶口设计成双凹形，方便腿部进出，蒸的时候，上面还可以盖上毯子。

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　　图/全景

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1、安置架和按摩脚踏板：使用时，把安置架放在蒸汽罐上，再把按摩脚踏板放在安置架上，脚踩在上面，就可以享受到蒸汽带来的美妙感觉了

３、蒸汽罐：蒸汽沐足桶的“心脏”，也是娇贵的部分

文/羊城晚报记者　　郝婧羽

衡量一个女人是不是真正的美人，要看她没有化妆的样子；而考量一个女人是不是真的讲究保养，要看她在冬天有没有护理一双玉足。

女人的脚真的很讲究，所以真正爱自己的女人，即使到了秋冬季节，也绝对不会忘记照顾双脚。若隐若现的性感，欲说还休的风情，皆可凭借一双玉足间起承转合、春光旖旎。所以，美人玉足，秋冬也不得不护。

美人护足第一步：“蒸”脚

说到“泡”脚，大家都很熟悉了，而现在最流行的是“蒸汽沐足”，简称“蒸脚”。蒸脚最大的特点是不需加水，只需一个木桶、一台微型的蒸汽机，一根硅胶连接管，一个按摩脚踏凳，讲究药理的还会有配有一个药罐。目前市面上有售的蒸汽沐足桶并不多，只有吉盛伟邦番禺店和美居中心花花世界有售，价格也不菲，大概在500－1000元之间。

蒸汽沐足桶的工作原理都很相近，都是通过调节蒸汽机来控制蒸汽的温度，一般蒸汽机都有几档可供选择，功能多一点的还可以在蒸汽机上面加个药罐，放些药剂进去，蒸的时候药性就会随着蒸汽一起挥发。蒸汽沐足桶都是通电的，所以木桶都需经过特别处理，以保证其安全性。

蒸汽沐足桶与普通的沐足桶最大的区别就是，蒸汽沐足桶不需要加热水，而其他的沐足桶都需要自己加热水进去，这样就易产生水温变冷的问题，而蒸汽沐足则可以保持温度恒定。此外，如果使用中药泡脚，如果是塑料盆、铝盆等，其中的化学成分不稳定，容易与中药里的药性发生反应，生成有害物质，而木桶则更贴近自然，也更稳定，所以用在护脚上也更安全。

木桶的养护方法也很重要

———使用前，应放满三分之二的水在木桶里，泡十小时，此为“养桶”。平时不用的时候，也需将木桶蓄水保养。保持水分，能延长使用期。

———不要把木桶放在阳台上暴晒，不要使木桶太干燥。

【蒸脚注意事项】

1．蒸汽温度以42―45摄氏度，时间以半小时为宜。 　

2．饭后不宜马上蒸脚，易影响消化。

3．有足癣者宜单独使用浴具。

4、蒸脚时，可配合各种足盐、足粉、药包使用。

蒸汽沐足木桶推荐购买地：

美居中心花花世界

吉盛伟邦番禺店　　

足盐推荐购买地：友谊商店超市、屈臣氏

美人护足第二步：去角质+足膜+保湿乳液

蒸脚或泡脚之后，接下来就是足部护理了。现在很多美容院都有专门的足部护理项目，而如果你怕麻烦，也可以自己在家搞定。只是，这些产品你就一定不能少了。

1、足部磨砂膏

足部角质是全身角质最厚的地方，尤其是随着年龄增长和秋冬季节气候干燥，足部角质就更容易变厚，所以秋冬每周都要给足部去一次角质。市面上去足部角质的产品有磨砂膏和足膜，价格也不贵，几十元钱就有一大罐或有好几对。去角质的重点部位是脚跟和脚掌的两侧，可以结合搓脚板使用，切忌不能太用力，也不能太勤，否则护足没成功，反而伤了脚。

2、足膜

去角质之后，要紧接着给足部补水。这可以通过足膜来完成，足膜除了补水之外，还能修复受损肌肤，改善干裂等症状，有的还有美白功效。有的足膜可以穿一个晚上，第二天一早再除下来，有的则像面膜一样，有时间限制，到了20分钟或30分钟，就要除下来了。

3、保湿

做了足膜，足部就清爽滋润得多了。可是这还没完，得再擦上足部保湿精华或保湿乳液，喷上足部香薰喷雾，才算大功告成。最后一部的主要目的是锁住足部水分，让足部保持细腻和柔嫩。

4、护脚垫等

还有一些小玩意也可减轻足部负担，比如在高跟鞋里加一块护脚垫，就可以减少鸡眼、茧子的生成。此外，每天临睡前给足部按摩10分钟，也能起到很好的保养作用。

足部护理产品购买地推荐：屈臣氏、王府井

郝婧羽

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