优质减肥食物 饱腹又消脂
2010年12月27日 14:04 女友网 】 【打印共有评论0



冬瓜—增加饱足感+瘦身消肿

冬瓜—增加饱足感+瘦身消肿

冬瓜水分多、热量低,可以解渴消暑,所含有的钾、维生素C,消除水肿的功效显著。



小黄瓜—利尿排便+降低体脂肪

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小黄瓜中所含的丙醇二酸,具有抑制醣类转化为脂肪的作用,可以减少体脂肪的囤积。

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作者:佚名
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