慢阻肺的诊断标准是什么？

肺功能的测试是确诊慢阻肺的必要检查。任何怀疑患有慢阻肺的患者都应进行该项检查。应用吸入性支气管扩张剂后，第一秒钟用力呼气量与用力呼气量的比值（FEC1/FVC）小于0.7者可确诊为慢阻肺，肺功能检查还可以评价慢阻肺的严重程度。

胸部X线检查对慢阻肺的诊断和鉴别诊断也有重要作用。

测一测你是否可能患有慢阻肺

1.你经常咳嗽吗？

2.你经常咳出黏痰吗？

3.你在进行爬楼梯、遛狗、逛街购物等日常活动时，是否比同龄人更容易呼吸困难？

4.你超过40岁了吗?

5.你吸烟或者曾经吸烟吗？

如果以上有三个回答为“是”，那么您可能患有慢阻肺，应尽早到医院进一步检查。一旦确认，则可采取有效积极的措施，防止病情深入发展。

呼吸康复操动作分解

1.举起手臂

呼气时，缓慢的将一只手臂举过头顶并保持住，吸气时，缓慢置于与腰部平齐位置。重复几个回合，然后换做另一只手臂。（一段时间后可增加负重）

2.伸展手臂

手臂置于身体两侧。呼气时举起右手臂到肩水平，保持手臂伸展（像一只飞翔的鸟）。吸气时手臂放回到身体两侧。另一只手臂重复以上动作。

3.屈肘环绕

坐着或双脚分开站立。把手放在肩上，使肘部与肩在同一水平。将肘部向前，向上、向外环绕。肘部向前向上时呼气，回到开始位置时吸气。

4.屈肘呼吸

双脚分开坐着。把肘部提到肩水平，双手手指置于胸前。吸气时把双肘向后拉，指尖分开。呼气时指尖回到起始位置。

5.侧弯

右手臂环绕身体使右手放在左下肋骨上。用鼻子缓慢吸气，身体弯向左侧，左手垂向地面。身体恢复直立时用嘴呼气。左手臂重复相同的动作。

6.手置头后

把右手臂举高过头，然后弯曲右手肘，右手下移置于颈后。然后，伸直手臂，手向上回到起始位置。重复3次后换左手臂重复刚才动作。

7.伸膝

双脚分开坐着。呼气时伸直一只膝盖。吸气时脚回到起始位置。

8.抬腿

双脚分开坐着。呼气时朝肩方向抬起一只膝盖。吸气时回到起始位置。

9.上台阶

找一个有扶手的台阶。上台阶时呼气，下台阶时吸气。然后换一条腿重复刚才动作。

慢阻肺患者应定期进行适当的锻炼和活动，呼吸操简单易行，不受地点限制，是患者很好的活动方式。